21
Was bedeutet Hero21?

In den letzten Tagen sind wir von vielen gefragt worden, was Hero21 eigentlich bedeutet? Steht 21 für das Alter, dass man 21 Jahre alt sein muss? Oder nimmt Hero21 Bezug auf irgendeinen Künstler? Vielleicht die Twenty One Pilots oder 21 JumpStreet? Oder gibt es eine Verbindung zur Astrologie oder Zahlen ganz allgemein, wie etwa einer Dreieckszahl? Für die, die sich wundern was eine Dreieckszahl, z. B. 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 = 21. Oder hat 21 was mit Spielen zu tun? Etwa mit Blackjack? Dort ist die höchste Zahl auch 21! Oder habt ihr die Zahl ganz zufällig ausgewählt?

 

Hero21

Die Lösung ist natürlich eine ganz andere, wie du dir wahrscheinlich schon gedacht hast. 21 haben wir deshalb ausgewählt, da man nach spätestens 3 Wochen, also 21 Tagen, erste positive Veränderungen spürt, wenn man mit einer neuen Gewohnheit beginnt. Du bist schon gewöhnt, dass du zum Beispiel 3 Mal pro Woche nach der Arbeit die letzten 10 Minuten zu Fuß nach Hause gehst, oder du die Treppe nimmst, anstatt ganz nach oben bzw. unten mit dem Lift zu fahren. Deinem Körper tut Bewegung einfach gut und du spürst das natürlich auch!

Und warum Hero21, was hat es mit Hero auf sich?

Wie du sicherlich weißt, ist es nicht immer leicht eine neue Gewohnheit aufzubauen. Man braucht Ausdauer und Willenskraft, um dran zu bleiben. (Was Willenskraft ist und wie du deinen Willensakku auflädst, dass erzählen wir dir, wenn du Interesse hast, gerne in einem anderen Beitrag.)
Durch das Dranbleiben und die Wiederholungen erweckst du den Hero in dir. Du wirst also zum Helden! Darum Hero21!

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